嗓子哑、不发烧不咳嗽可以锻练吗?〖A〗、双唇闭合后，用微弱而均匀的气流吹动闭合的双唇，发出清晰的嘟噜声。这种练习有助于锻炼喉部肌肉，改善声音嘶哑。哼鸣练习：牙关松开，双唇轻闭，喉肌放松。用微弱而均匀...
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